วันนี้ใกล้วันปีใหม่แล้วครับ เลยอยากใช้เวลาว่างๆ มาวาดภาพสักหน่อย วันนี้จึงเลือกที่จะสเก็ตช์ภาพผู้หญิงสักคน ซึ่งผมตั้งชื่อภาพว่า "เธอยิ้ม ฉันยิ้มเหมือนส่องกระจก" เพราะรู้สึกว่าความรู้สึกที่ได้จากการวาดภาพนี้เหมือนกับการมองกระจกและเห็นความสุขจากรอยยิ้มของตัวเอง ด้วยปากกา Lamy ที่เป็นคู่ใจของผม การใช้ปากกา Lamy ทำให้การวาดเส้นดูคมชัดและมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น
การวาดภาพไม่ใช่เรื่องยากเลยครับ ทุกคนสามารถทำได้หากเราตั้งใจและฝึกฝนไปเรื่อยๆ ด้วยความพยายามและความทุ่มเท แม้ในตอนแรกๆ อาจจะยังไม่ได้ภาพที่สวยงามเท่าที่คิด แต่เมื่อทำไปเรื่อยๆ การพัฒนาทักษะจะค่อยๆ ดีขึ้น จนสามารถสร้างผลงานที่น่าภูมิใจได้ในที่สุด การใช้เวลาว่างๆ มาวาดภาพสเก็ตช์จึงเป็นกิจกรรมที่ดีทั้งในแง่ของการสร้างสรรค์และการฝึกสมาธิด้วย
การฝึกวาดภาพช่วยฝึกสมาธิได้เยอะเลยครับ เพราะในระหว่างที่เรากำลังวาดสิ่งต่างๆ เราต้องใช้สมาธิสูงมาก ต้องจดจ่อกับการวาดให้เสร็จและให้มันออกมาตามที่ต้องการ ซึ่งมันทำให้เรามีสมาธิที่นิ่งขึ้นและสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมอื่นๆ ของชีวิตได้อีกด้วย การฝึกวาดภาพจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สมองได้พักผ่อนและฝึกฝนการโฟกัสความสนใจในสิ่งที่ทำอยู่
สำหรับผมแล้ว การวาดภาพเป็นการผ่อนคลายที่ดี และเป็นโอกาสให้ผมได้ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ อยู่เสมอ อีกทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิที่ดีขึ้น ถือเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ทุกที่และทุกเวลาที่ต้องการฝึกฝน หรือแค่ต้องการคลายเครียดจากเรื่องต่างๆ การวาดภาพจึงเป็นเครื่องมือที่ดีในการพัฒนาตัวเองทั้งในด้านทักษะและในด้านจิตใจ
0 Comments